군사학과 실기에 관련된 질문입니다.
윗몸일으키기는 어떤 기구에서 실시하나요
윗몸일으키기시 엉덩이 반동을 사용해도 되는건가요
윗몸일으키기시 손은 가슴위 크로스 자세인가요
팔굽혀펴기시 받침대에서 하는건가요 바닥에서 하는건가요
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